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Guten Morgen zusammen.
Nehme das Geschriebene von vorgestern zurück. „Kummer“ macht bei mir unzähmbaren Heißhunger, kommt aber als Nachwehen erst am nächsten Tag. War mir nie so bewusst. Dann wollen wir mal hoffen das es beim nächsten Wiegen nicht den Verlauf ruiniert😳
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1539 kcal
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Fat: 42.64g | Prot: 53.50g | Carbs: 230.85g.
Pre-Breakfast: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Kaffee mit Milch. Elevenses: Äpfel, Milch 1,5%, Hafer, Leinsamen. Lunch: Radieschen, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Dinner: Lidl Waldbeeren-Mischung , Magerquark, Vitasia Erdnussöl, Sesamöl, Basmati-Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. Snacks/Other: REWE Frei von Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Erdbeer Banane Traube Smoothie, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Corny Free Weiße Schoko. more...
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