Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 41.89g | Prot: 104.43g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Mamão, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Café com Açúcar, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Pão de Forma Integral, Ameixa Seca. more...
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steady weight
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suzyscoelho31's Weight History
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