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80超えてしまった。
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80.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 32.17g | Prot: 155.37g | Carbs: 206.48g.
Breakfast: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: ローソン おにぎり屋 シーチキンマヨネーズ, マイプロテイン Impact Whey Protein, セブンイレブン ゆで卵, そば, バナナ. Dinner: セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁, 東洋水産 玄米ごはん, イオン 豚肉 もも. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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