|
Обычно ем на 900 калорий из-за нехватки времени да и желания есть. Но уже 3 день выходит 1300+ Появился аппетит, еда начала приносить удовольствие, но заодно пошел и набор. Как так? 1300-1400 кк и уже привес? Мне всю жизнь питаться на 900 что ли...
|
1502 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 84.95g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Sevimli Dad Чеддер, Арцах Фрут Виноградные Листья, Freshsecret Морковь По-Корейски, Экомилк Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Говяжий Фарш. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рубец, Сливочное Масло, Экомилк Сметана 20%, Sevimli Dad Чеддер, Гречка Отварная, Freshsecret Морковь По-Корейски, Помидоры, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Долголетие Довга. Snacks/Other: Клубника, Лимон, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
|