|
1434 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 140.80g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Valioravinto Oluthiiva, Oliiviöljy, Rainbow Persikkarahka, Sportyfeel Wheypro+. Lunch: Dexal Energy Gel Acacia Honey, Salaatti, Kurkku, Tonnikala. Dinner: Olut, Rainbow Makea Chilikastike, Valkoinen Riisi, Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty). Snacks/Other: SportLife Nutrition Night Time Protein, Valio Play Maitokaakao, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
kävely - 1 hour, vatsatreeni - 2 hours and 30 minutes, porrastreeni - 56 minutes, Resting - 11 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorejajore's Weight History
|