Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 99.89g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Натуральный Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсиновый Сок, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Alparo Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Активия Натуральный Йогурт, Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриное Филе, Север Лаваш Армянский. Dinner: Изюм, Кировский Мёд Гречишный, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Гранила Кокосовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Апельсин, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|