Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 50.07g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Курага, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая. Lunch: Prisma Томат Розовый, Лето Лук Зелёный, Утиное Мясо, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Магнит Грейпфрут , Редис, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи, Лето Лук Зелёный, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Курага, Магнит Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Каждый День Изюм без Косточек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|