Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 99.02g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домашкино Йогурт Клубника Земляника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|