Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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61.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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742 kcal
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Fat: 34.32g | Prot: 37.50g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ゆで卵, きゅうり, CGC とろけるミックスチーズ, トマト, 西友 みなさまのお墨付き ロースハム, 食パン. Lunch: 明治 スライスチーズ, バナナ, 紀文 無調整豆乳. Snacks/Other: メイトー 逆転ホームランバー. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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