Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1138 kcal
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Fat: 47.07g | Prot: 53.04g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Banana Prata. Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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kenyamoyle's Weight History
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