Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 54.65g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Кофе, Растительное Масло, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Курага, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|