|
После разгрузочного дня на кефире
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 59.61g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Кинза, Comella Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Curtis Чай Зеленый. Dinner: Вода, Сливы, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Котлеты из Индейки . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|