|
Ну, алкоголь, дело такое... Надеюсь уйдёт быстро)
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 52.26g | Carbs: 42.76g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Запеченный или Жареный Лосось, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|