Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 139.75g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лаваш Армянский, Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Набор для Окрошки с Мясом. Dinner: Избенка Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Other: Paulaner Пиво Безалкогольное, Сухогруз Кольца Кальмара, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaPlaton's Weight History
|