|
|
1454 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 118.20g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Valioravinto Oluthiiva, Oliiviöljy, Sportyfeel Wheypro+, Kahvi, Valio Maustettu Rahka Irish Cream & Coffee. Lunch: Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Oatly Kauramaito Luomu, Herneet, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Salaatti, Paistettu Kananmuna. Dinner: Oatly Kauramaito Luomu, Saarioinen Tonnikala Salaattiateria . Snacks/Other: SportLife Nutrition Night Time Protein, Juustoportti Sokeroimaton Mango-Appelsiinikeitto, Valio Pehmeä Rahka, Arla Keso Raejuusto, Starbucks Caramel Macchiato. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
käsitreeni - 13 minutes, kävely - 4 hours and 24 minutes, Resting - 10 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Maukas aamupala, tuli ksloreita yli 500. Mutta pitää päivän aikana kuluttaa. Ihanaa tiistaita kaikille toivottaen 💙🥰😄❤️.
04 May 21 by member: lorejajore
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorejajore's Weight History
|