|
Vain suolaa vapun jäljiltä, eiks je? Oikeasti nyt olisi aika palata arkeen, CAMA!
|
119.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 11.90g | Prot: 58.66g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Atria Saunapalvi, Valio Rasvaton Maito. Lunch: HK Saunapalvikinkku, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). Snacks/Other: Innocent Super Smoothie Recharge, Milbona Marjajogurtti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|