Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 63.00g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|