|
1453 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 57.44g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Patates Kızartması, Kivi Meyvesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ayva Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Domates Sosu, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ramazan Pidesi. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Komposto, Tarhana Çorbası, İskender Kebap. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Lokum, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
yuruys - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apaydinceyda's Weight History
|