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1013 kcal
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Fat: 25.26g | Prot: 91.30g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Coop Wild Lachs, Kaffee mit Milch, Honig, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Gekochtes Ei, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Knäckebrot. Lunch: Buchweizen, Aldi Garnelen, Brokkoli, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Dinner: Energy Smart Айриш Крим . Snacks/Other: Wellmix Протеиновый Батончик Lemon Cheesecake . more...
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Bagira811's Weight History
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