Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 52.35g | Carbs: 25.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сердце Куриное. Lunch: Растительное Масло, Сердце Куриное, Куриная Печень, Сухие Цельные Семена Кунжута, АТБ Семена Льна, Яблоко Семеринка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Печень, Сердце Куриное, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рапунцель_на_мінімалках's Weight History
|