|
Тунец, можно. Любые производные курицы и индейки, белая рыба любая в духовке
|
689 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 19.29g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Кулич Пасхальный . Lunch: Зеленый Чай, Чернослив, Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Микоян Ветчина Мраморная . more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|