|
Auswertung 🤺🤺🤺
|
1805 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 90.16g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Aldi Milch 1,5%, Gutes Land Speisequark 40% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Chinakohl, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art. Dinner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, DM Bio Dinkel Crunchy, Kiwi, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Andechser Natur Bio Kefir Mild, Gutes Land Speisequark 40% Fett. Snacks/Other: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille. more...
|
|
 Comments
@Barbara hat im ETB 803 eingespart. Sport 1060 und im Gewicht 100g weniger. @ ich im ETB eingespart 1589. Sport 2442 und Gewicht 100g weniger.
03 May 21 by member: Franzi 55
|
Was sind eure Ziele für diese Woche?. Ich behalte meine mit mindestens 200 im ETB eingesparen und 6 Tage Sport von 30-45 min.
03 May 21 by member: Franzi 55
|
Ziel etb nicht mehr als 200 unterschreiten Sport nach Plan
03 May 21 by member: Rudihamster
|
meine Ziele, Minimum 5000 Schritte, Trinkmenge 1,5 😊
03 May 21 by member: kirchgellersen
|
200 eingespart
243 für Sport
Ziele erreicht
Schönen Abend
03 May 21 by member: Rudihamster
|
Montag 195 eingespart und Sport 385. Euch noch einen schönen Abend 🙋♀️
03 May 21 by member: Franzi 55
|
Montag 84 Kalorien eingespart, 11533 Schritte = 225 Kalorien, Trinkmenge erreicht...gute Nacht 😴
03 May 21 by member: kirchgellersen
|
Ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche.💪👍🤗
03 May 21 by member: Biba64
|
83 eingespart
104 für Sport
Ziele erreicht
04 May 21 by member: Rudihamster
|
Mittwoch 211 eingespart und Sport 275. Ziele erreicht. Euch noch einen schönen Abend 🙋♀️
04 May 21 by member: Franzi 55
|
@Franzi..wieso Mittwoch 😳
04 May 21 by member: kirchgellersen
|
Dienstag 6500 Schritte =107 Kalorien, 200 Kalorien eingespart, Trinkmenge erreicht. Alle Ziele erreicht....bei uns herrschte ein fürchterliches Wetter....gute Nacht 😴
04 May 21 by member: kirchgellersen
|
🙈 OHHH man zu viel Stress ich meinte natürlich Dienstag 😀
04 May 21 by member: Franzi 55
|
04 May 21 by member: kirchgellersen
|
Guten Morgen Mädels ☕☕☕. Ich habe eine neue Liste rausgehauen damit ich selber nicht durcheinander komme. 😀
05 May 21 by member: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Franzi 55's Weight History
|