Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
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62.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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797 kcal
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Fat: 28.39g | Prot: 54.92g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Doce Vida Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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nessa_rios's Weight History
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