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Hallo zusammen ☺️
Tag 7
Resultat -900g
Bin zufrieden 😁
Ab heute werde ich mein Abendessen durch einen Shake ersetzen.
Bin gespannt 🤩
Schönen Wochenanfang euch
Bis morgen 🤓
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96.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1084 kcal
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Fat: 49.73g | Prot: 69.98g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Ener Bio Curry Mango Streichcreme, Fleischsalat, Vollkornbrot. Lunch: Pizza Margherita, Dornseifer Nudelauflauf. Dinner: Galiamelone, Rocka Nutrition Yum Yum Whey White Chocolate, Milch 1,5%. Snacks/Other: Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. more...
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steady weight
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