Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 66.44g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|