Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
|
84.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 57.75g | Carbs: 243.57g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Макароны, Rokiskio Творог Домашний 9%, ОАО Молоко Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Чай, Сахар, Свиная Отбивная. Lunch: Яблоко, Йогурт Абрикосовый, Любятово Печенье слоеное, Чай, Сахар. Dinner: Груши, Добрый Нектар морковный с мякотью, Безе Сладости Воздушные, Санта Бремор Крабовые Палочки, Брокколи, ОАО Молоко Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Rokiskio Творог Домашний 9%, Чай, Сахар. Snacks/Other: Cornex Батончик-Мюсли Вкус Малины, Твердые Конфеты, Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|