|
Bei uns regnet es den ganzen Tag, da war Körper zerstören angesagt %)
|
1138 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 102.81g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Leerdammer Leger, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alpro Barista Mandel , Kaffee, Mangos, Banane, Äpfel, Heidelbeeren, Wassermelone, Quarkbrötchen, Avocado, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Chicoree, Aldi Getrocknete Tomaten , Milbona Magerquark. Dinner: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika , Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Blumenkohl. Snacks/Other: Kaffee, Alpro Barista Mandel , Kiwi, Physalis, Low Carb Muffin, Milbona Magerquark, Mangos, Heidelbeeren. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wanderblume's Weight History
|