Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 89.18g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Nespresso Кофе с Молоком, Арла Сыр Сливочный, Редис, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Шампиньоны, Баклажан. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Киви, Наша Корова Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maloosh16's Weight History
|