Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 124.49g | Prot: 66.91g | Carbs: 65.63g.
Breakfast: Хлеб духовка, Комо Сыр Тенеро, Комо Сыр Хаварти, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Premialle Сливки 33%, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Шоко кекс, Now Foods Omega 3, Premialle Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, Борщ 283 гр, Простоквашино Сметана 20%, Джем абрикос 30 гр. Dinner: Голубика, Английский Грецкий Орех, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Зеленая Капуста, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ethnos Испания Масло Авокадо, Заречье Кефир 2,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо, Блинчики 10 гр 27.04.21. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|