Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 56.01g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Бекончики, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Грецкие Орехи. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шампиньоны Жареные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареное Яйцо, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бекончики, Snickers Shake. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|