Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 138.13g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творожная Пасха Моя, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Кулич Мой. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Вкуснотеево Кефир 1%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Дикси Киви, Творожная Пасха Моя. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Просто Абрикосы Сушеные без Косточек, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Лещ Запечённый, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, POWERS Protein Bar Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|