Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 78.78g | Carbs: 247.81g.
Breakfast: Соевый Соус, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Сало, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная. Dinner: Курник, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Три Кота Сырок, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Чернослив, Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|