Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 171.21g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Санта Бремор Кальмары в Заливке, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Петрушка, Помидор Сливка. Lunch: Клубника, Куриные Грудки (Жареные), Vici Мидии в Рассоле, Помидоры, Санта Бремор Кальмары в Заливке, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский. Dinner: Epica Йогурт Натуральный, Магнит Яблоко, Клубника. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaPlaton's Weight History
|