Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 85.17g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Селянське Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Agrola Хлеб Заварной. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Хек Отварной, Vesuvio Оливковое Масло , Barilla Farfalle Integrale. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией. Snacks/Other: Trapa Intenso, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|