|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 119.94g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ашан Слива Желтая, Чай, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
2604 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
Ужин: Запеченая куриная грудка и салат из капусты
30 Apr 21 by member: ИринаМун
|
чем заправляли салаттик 😋
30 Apr 21 by member: zaik_
|
Сметана+горчица+соль+перец
30 Apr 21 by member: ИринаМун
|
Сверху щепотка семян для салата из вкус вилл
30 Apr 21 by member: ИринаМун
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|