Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 124.85g | Prot: 102.82g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Lunch: Alteza Azúcar Blanco, Huevo, Harina Blanca. Dinner: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Pasta Fresca (Cocida), Buitoni Pesto Genovese. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
sunsum31's Weight History
|