Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 67.64g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсины Навел, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyapl1996's Weight History
|