Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 82.75g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником. Lunch: Сливочное Масло, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Perfetto Лазанья Болоньезе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|