Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 58.45g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Банан, Город Сыра Тертый Сыр Российский , Зеленая Линия Биотворог с Малиной-Шиповником, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|