Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 91.92g | Carbs: 61.39g.
Breakfast: Almette Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кета, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Помидоры. Lunch: Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Говядина Отварная. Dinner: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|