Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 125.69g | Prot: 125.45g | Carbs: 29.90g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриная Грудка, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Fit Parad Мука Кокосовая. Lunch: Шпинат, Bonduelle Оливки без Косточки, Семга, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: ВкусВилл Голубика Сушёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Bombbar Протеин Шоколад, Кетоша Мука Миндальная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|