Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 2.34g | Prot: 20.53g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Редька Зеленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Йола Горошек Зелёный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.Bal's Weight History
|