|
|
1418 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 69.51g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Семена Расторопши, Лента Смородина Замороженная, Эвалар Семена Льна, Solgar Лецитин в Гранулах, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Семушка Семена Кунжута , Творог 5%, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Магнит Мандарины, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Snacks/Other: Магнит Банан, King Protein Протеин, Эвалар Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Hiking - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha59's Weight History
|