Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 54.61g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Яйцо Всмятку, Велком Колбаса Докторская, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, SPAR Котлета Домашняя, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|