|
|
1627 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 157.12g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Магнит Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ruslab Протеин Ванильное Мороженое , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики, Росттофу Тофик Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Fitpit Соевый Протеин, Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Грецкие Орехи, Сарафаново Био Творог 5%, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Boombar Protein Cookie Coconut, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Росттофу Тофик Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ruslab Протеин Ванильное Мороженое , Лента Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backnblk's Weight History
|