vvv.bk's Journal, 29 Apr 21

Странно, не увидела в посте грубости и снобизма. Увидела ещё один задорный пост-мотивашку. Прочитала комменты... Даа, кто хочет обидеться, тот найдёт повод, даже из ничего.  

У нас в семье не любят рыбу 🤷‍♀️, мы больше по мясу 🐖 

3volk, я не буду спорить про здоровый образ жизни. Я знаю, что вы на кето. Большинство врачей до сих пор считают его страхом и ужасом. Принципы правильного питания меняются каждые пять-десять лет, мой любимый ролик про это- " Dietician from the future,"очень наглядно: Выкиньте мясо, выкиньте яйца, выкиньте хлеб, верните яичный белок, о, и мясо верните, да и желток, и вообще... Так что то, что именно считать здоровым питанием, это в общем-то вопрос. Но я против бодишейминга толстых только за то, что они толстые. Лично я, имея всю свою жизнь лишний вес, не имела из-за него проблем со здоровьем, а мой папа в нежном весе 63 кг схлопотал инсульт на относительно чистом питании.  

porshic 👍👍 полностью согласна, я стала тратить намного меньше когда стала следить за питанием. Белок мы ели всегда в большом количестве, я покупаю пол 🐖 на месяц + птицу. Это 30-40кг мяса . А вот на сладостях, фастфудах, пицца, роллы идёт хорошая экономия(мы всё это покупаем и сейчас, но значительно меньше). Вот с рыбой беда, заменяю креветками.  

о чем спор?!)Не обязательно есть форель,можно и скумбрию да по количеству жиров будет больше,но это полезные жиры,не трансжиры и не жиры из фаст фуда.Да и не обязательно есть рыбу каждый день.В норме 160-200гр в неделю.Не понятно почему все упирается в рыбу,авокадо и т.д.Есть масла огромное разнообразие,птица,яйца овощи. Просто если всегда искать причину не делать,то конечно она найдется. 

а пожалуй соглашусь! я в СПб размер 52-54 могу купить одежду только в Леди Шарм, и твм кофточка, которой красная цена 500 руб, стоит 3800, брюки 4000, платья около семи тыр, дешевле и здоровЕе правильно питаться 

Tata911911 сейчас все вещи так стоят независимо от размера 🤣🤣 есть линейка с 40 по 52 размер и цена у них одна.)  

Я работаю в магазине и цены « радуют» с каждым днём . 100 грамм сырников стоит дороже чем 100 грамм лосося)) 

Наверное есть в этом высказывании доля правды, особенно если раньше автор часто употреблял фастфуд и покупные вкусняшки, но лично у меня бюджет на еду пополз вверх. Правда, я связываю это с повышением цен, а не с началом подсчёта кбжу, так как моё питание не сильно изменилось.  

nathings, я с вами согласна. У меня тоже удорожание продуктовой корзины произошло. А так как бургеры, пиццы, суши и прочее у нас в семье пару раз в год, то экономии на них не получилось. 

Аленаза, ну да, у нас в семье тупо недоедали белок, мясо было раз в неделю, яйцо в день на человека и хватит, даже много каши, овощи и вперед. А печенье, шоколад, пиццы и торты я ем не часто, примерно как сейчас, просто порции сейчас меньше. Так что на вкусняшках не сэкономить. 

3volk, прямо интересно стало, что такое пищевой мусор, и что такое для вас здоровый образ жизни, в чем заключается и как выражается. Так сказать, договоримся о терминах. 

3volk, что ж, и вам. 

Умно, про пони😋🙄 

helqa99, попробуйте This is why eating healthy is hard ( time travel dietitian) 

+ 

ВОООУ, ВООУ, ВООООООУ! Вот это поворот))) странно, что не было обиженок на обращение - КИСУНЫ😊 Ну, а теперь коротко по существу. Пони это в первую очередь я сама! Так как мой привычный вес при росте 177 - 60 кг +/-, после вторых родов (рожала с весом 97) вес сейчас 85! Как бы погромче бы сказать - ВОСЕМЬДЕСЯТ ПЯЯЯЯТЬ🤣🤣😍 Так вот, про одежду, здоровье это личные наблюдения! Про лосось - я его ОБОЖАЮ. И да, могу себе позволить... или мне от этого стыдно, по вашему, должно быть))) что я что то могу большее, чем кто то там, позволить?))) 

helqa99:))) 

vvv.bk. Неее 🤣🤣🤣🤣 Ну про продукты "могу себе позволить" конечно очень смешно 🤣🤣🤣. Кушайте на здоровье если вам он нравится 👍😄 

3volk. "пищевой мусор" - это то что испорчено! Если вы не употребляете какие-то определённые продукты, это ваше право. зачем называть "мусором " еду других людей? Для меня ваше питание не есть здоровое, для вас моё и т. д. Каждый имеет право питаться как ему нравится. Я хоть и ем сладости, но я считаю своё питание сбалансированном и полезным, я ем всё в меру.