Это же дорого, есть каждый день лосось да овощи! Нет, кисуны, дорого это покупать одежду когда ты "пони", или есть мусор от которого пухнешь, но не наедаешься, болеть в конце концов! Всем легкости и правильной математики!
|
1298 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 110.47g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Арахис, Ekovita Пастила с Орехом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Коконесса Конфеты из Кокоса. Lunch: Белая Дача Салат Фриссе, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Слива, Ekovita Пастила с Орехом. more...
|
|
1 to 20 of 47
Comments
Абсолютно согласна 👍 Тоже думала, что очень дорого правильно питаться, а по факту даже лишние деньги появляться стали))
29 Apr 21 by member: VasilisaYU
|
29 Apr 21 by member: vvv.bk
|
29 Apr 21 by member: bobrova-oa
|
А что, одежда больших размеров стоит дороже?🤔
29 Apr 21 by member: myangelika
|
Я вечно не могу по размеру подобрать одежду, даже не то что дорого, а его нет практически нормальной одежды.
29 Apr 21 by member: Марина Lb
|
29 Apr 21 by member: malcevk
|
Что значит «когда ты «пони»? 🤔
29 Apr 21 by member: LilyAleks
|
Все " пони" носят ляпЕрдовые лосинки.. дёшево 👌 и как красивооо😅...
29 Apr 21 by member: ksy1978
|
Не понимаю, где тут дорого они увидели? 🤷🏼♀️
Если брать стандартную 2кг форель в Перекрёстке по 450 руб за кг, то из неё выходит 6-7 стейков в зависимости от толщины.
1 стейк ~ 150 руб.
Столько же стоит шоколадка + банка колы. Или пачка чипсов + бутылка пива. 😁
Тут каждый выбирает своё
29 Apr 21 by member: El.g
|
А овощи...
Кг капусты - 30 руб.
Или пачка овощей замороженных - 150 руб, хватает на 2-3 раза.
Дёшево и сердито
29 Apr 21 by member: El.g
|
какой мерзкий снобизм. семья из трёх человек, из них один ребенок в провинции с общим доходом в 40000 руб , конечно, может себе позволить каждый день три лососевых стейка, угу
29 Apr 21 by member: nathings
|
29 Apr 21 by member: Agnia82
|
Не поняла при чем тут пони и как они связанны с леопардовыми лосинами. Это новый слэнг? А диетиться можно и с лососиком и без него. Можно и на минтае, вкусы разные у всех
29 Apr 21 by member: abragad
|
а автору приятного аппетита!
29 Apr 21 by member: abragad
|
У меня семья из двух человек (я и ребёнок) и ребёнка не заставить есть рыбу, и доход далеко не 40 тыс, однако форель у меня только по праздникам, даже не каждый месяц 🤷🏼♀️
29 Apr 21 by member: LilyAleks
|
Почему «ПП» у всех ассоциируется с лососем, авокадо, всякими модными киноа и тд? Чем плоха обычная рыба - минтай, скумбрия? Чем плоха обычная крупа - греча, ячмень? Можно питаться полезно и недорого, поверьте
29 Apr 21 by member: zophik20
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89088384261 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😍
29 Apr 21 by member: 1Виктория19
|
zophik20, я в принципе считываю посыл автора поста, но он, во первых, груб, во вторых, не логичен. Одежда почти на все размеры стоит одинаково, хоть xs, хоть xxl, тут зависимость от шопоголизма, а не от цены. Да, есть спецмагазины для полных, но там тоже цена не в разы больше. Если учесть же, что при похудении наоборот, придется полностью менять гардероб, от белья до верхней одежды, то это тоже не совсем бюджетно, худеть:)) То есть зависимости "я ем полезную еду на сэкономленные на одежде деньги " нет, даже наоборот. Ну и про рацион, ну такое... Понятно же , что основа рациона, самое дорогостоящее, это белок. Каши, овощи стоят все же на порядок меньше мяса и рыбы, отсюда и многие пищевые проблемы у людей с постсоветскими привычками. У нас на семью из 4х человек только на белковые продукты (творог, цельное молоко, яйца, свинина, курица, тунец, сыр, карбонад, минтай) уходит около 3000-4000 руб, по факту это самое дорогое в рационе, остальное расходуется либо меньше, либо реже. И брать один из самых дорогих белковых продуктов, оскорбляя при этом и тех, кто не может себе его позволить, и тех, кто условно толстый- ну такое в квадрате.
29 Apr 21 by member: nathings
|
если посчитать сколько мы с мужем тратили на пиццу, на которой растолстели, то на эти деньги мы наверное могли бы каждый день есть лосось)) а чиписы (от них не отказались, но вместо огромной пачки берем самую маленькую), а на шоколадки, конфетки, которые мы сейчас почти не едим, одну плитку шоколада на неделю-две, а раньше одна на вечер и у каждого своя😁😁😁 сейчас покупаем более дорогие продукты, и сёмгу в том числе, и денег на еду стало уходить меньше. и похудели, и не голодали, и деньги сэкономили👍 так что согласна на 100% с автором.
29 Apr 21 by member: ReginaBely
|
3volk, не априори. В моем окружении и полные, и худые имеют примерно одинаковый процент проблем со здоровьем, требующих вложений. Просто проблемы разные.
И да, я тот человек, который с подсчётом БЖУ стал тратить на еду больше.
29 Apr 21 by member: nathings
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|