Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 106.07g | Carbs: 222.55g.
Breakfast: Просто Мёд , Капучино (Обезжиренное), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Вкус Вил Салат Морская Капуста с Яйцом, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
|
310 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 1 hour and 18 minutes, Apple Health - 22 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|