Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 81.47g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Киви, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Помидоры, Редис, Зеленый Горошек, Рис Отварной, Атлантическая Треска. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Творожная Запеканка с Бананом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|