Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 85.54g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Голубика, Малина, Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Natur Foods Финики. Lunch: Мёд, Малина, Голубика, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Желтый Сладкий Перец, Fazer Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Морской Окунь, Семга Отварная. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|